СОБРАНИЕ от 23.07.2020

Учебно-тренировочный сбор клуба ПОЗИТИВ в августе 2020 г.


5 – 11 августа тренировки в Москве
13 – 27 августа тренировки в санатории «Озеро Белое»
47 спортсменов
8 преподавателей


ПРЕПОДАВАТЕЛИ


Рок-н-ролл
Борис Запасников
Валерия Данькова
Юлия Столярова
Валерия Морёнова

Акробатика, физподготовка
Артем Михайлов

Хореография
Евгения Устинова
Евгения Забудская
Виктория Брызгалова


В МОСКВЕ. ЕЖЕДНЕВНО с 5 по 11 августа


08.15 – 09.00 зарядка ONLINE

Все спортсмены


11.00 – 13.30 первая тренировка

Ключик – постановка на Люблинской

Пары-1 – отработка программ и трюков на Люблинской

Женский формейшн, пары-2, одиночки – рок-н-ролл. ONLINE


17.00 – 19.30 вторая тренировка

Женский формейшн – постановка на Люблинской

Пары-2 - отработка программ и трюков на Люблинской

Ключик, пары-1, одиночки – рок-н-ролл, хореография. ONLINE



ОТЪЕЗД ИЗ МОСКВЫ


13 августа в 8.00

Отправление на автобусе от станции м. Марьино (дублёр Люблинской улицы в сторону МКАД, в районе Северного выхода из метро).

Время в пути 3 часа.


ВОЗВРАЩЕНИЕ В МОСКВУ


27 августа в 13.00

Время примерное. Возвращение на то же место.


ДОКУМЕНТЫ


Оригинал свидетельства о рождении или паспорт
Полис ОМС или ДМС
Справка об отсутствии контактов с инфекционными больными
Анкета прибывающих
Анкета прибывающих.pdf
Download PDF • 553KB



Несовершеннолетним: копия паспорта родителя
Несовершеннолетним: справка по форме 079/у, с информацией о прививках
Несовершеннолетним: доверенность на право подписи на медицинское вмешательство.

доверенность медицинская.docx
Download DOCX • 15KB



Несовершеннолетним: заявление о доверии жизни и здоровья ребёнка
заявление родителя на отдых ребенка.docx
Download DOCX • 16KB



Взрослым: санаторно-курортная карта или выписка из амбулаторной карты

ОТРЯДЫ


С первого дня сбора действует разделение на четыре отряда. Это помогает упорядочить нашу жизнь вне тренировок. Во главе каждого отряда тренеры, к которым в первую очередь нужно обращаться за помощью в бытовых вопросах. Тренерам можно отдать на хранение документы и карманные деньги, написать сообщение с информацией о ребёнке (особенности поведения, ограничения в питании, аллергии…).


Отряды.pdf
Download PDF • 88KB




Телефоны тренеров:


+7-903-773-66-61 - Борис Запасников

+7-999-971-32-11 - Артём Михайлов

+7-916-116-55-46 - Валерия Данькова

+7-977-710-30-69 - Валерия Морёнова

+7-985-486-21-73 - Юлия Столярова

+7-962-898-25-75 - Евгения Устинова


Расселение.pdf
Download PDF • 118KB




Наша группа живёт в корпусе №2. Номера комнат станут известны непосредственно перед заездом.


РЕЖИМ ТРЕНИРОВОК И ВЫХОДНЫЕ



Каждый день две тренировки в зале и одна на улице. Один выходной день - 19 августа. Навестить ребёнка лучше всего в этот день. Для прохода на территорию санатория необходимо оформить карту гостя. Стоимость 500 рублей для взрослых и 300 рублей для детей до 10 лет. Даёт право находиться на территории санатория с 10.00 до 18.00. На данный момент медицинские справки от посетителей не требуются.

НЕОБХОДИМЫЕ ВЕЩИ

Спортсмен должен быть готов:

к тренировкам на улице — кроссовки, длинный спортивный костюм.
к тренировкам в зале — шорты, брюки, лосины, футболки, гимнастический купальник, гетры, носки, джазовки (2 пары), эластичный бинт, разогревающая мазь (бен-гей, вольтарен, алезан), йогомат, скакалка.

Есть ли необходимость брать эластичный жгут, утяжелители или другой инвентарь, уточняйте у тренера.


к походу на озеро - плавки, купальник, пляжное полотенце, обувь для пляжа.
к прохладной погоде - зонт, длинные штаны, ветровка, кофта.
к походу в лес - головной убор, средство от комаров
к выступлению — шоу-костюмы, косметика.

НЕ БРАТЬ С СОБОЙ


Дорогих гаджетов.
Лекарств общего назначения. Если есть специальные лекарства – предупредите тренера.
Потенциально опасных предметов - ножей, чайников, утюгов, ртутных градусников и т.п.

ПИТАНИЕ


Санаторий предлагает два варианта меню. Выберем и закажем на месте. Просьба направить информацию об ограничениях в питании вашего ребёнка на эл. адрес: rozhkovat99@yandex.ru


ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ


Кулеры в корпусе не предусмотрены. Мы привезём свой из Москвы.


ОПЛАТА


Вторую часть денег за поездку необходимо перевести на счёт клуба до 25 июля. Квитанция.


СВЯЗЬ


На территории санатория стабильно работают все популярные сотовые операторы. Wi-fi есть только в зонах общего пользования.



КАРМАННЫЕ ДЕНЬГИ

2000 – 3000 рублей, мелкими купюрами

ИМПУЛЬС ОТ РОДИТЕЛЕЙ

Едешь за знаниями - новой программой, трюками, техникой, физ. подготовкой. Верим в тебя. Ждём, что приедешь хорошо подготовленным к сезону. Доверяй тренерам. Задавай вопросы до или после тренировки. На тренировке не спорь. Если тяжело или больно, скажи об этом. Терпи, но не ищи виноватых среди тренеров или соседей по комнате.

Просмотров: 0
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

©2020 Клуб акробатического рок-н-ролла ПОЗИТИВ